Alívio!!

Scarlett - alivia o estresse

Aliviar O Estresse No Trabalho

Indicado para quando se está cansado ou oprimido pelo excesso de atribuições e responsabilidades.
Coloque no difusor, diluídas em água:
• 8 gotas de óleo essencial de laranja-doce
• 2 gotas de óleo essencial de lavanda

Essa combinação atenua a ansiedade e traz leveza. Isso porque a lavanda acalma e relaxa e a laranja-doce induz ao equilíbrio emocional!

Banho Mágico Contra Stress

A ansiedade e o stress podem causar muitos problemas, inclusive desequilíbrios emocionais e doenças.

Para combatê-los, experimente fazer este banho mágico sempre que se sentir esgotado ou nervoso.

Coloque para cozinhar uma xícara de arroz em 6 xícaras de água.
Depois que levantar fervura, deixe por mais 7 minutos e apague o fogo.
Passe por um coador, para separar a água dos grãos, pois somente a água será utilizada.
Em seguida, pegue três galhos de manjericão, macere-os e misture com a água do arroz.
Após seu banho normal, jogue essa água em seu corpo. Esse banho deve ser feito, no mínimo, 3 vezes, nos seguintes dias: começar na sexta-feira, fazer o segundo banho na segunda-feira seguinte e o terceiro na quarta-feira.