sábado, 26 de janeiro de 2013

Receitinha especial

    Peixe nevado

   300g file de pescada
   suco de meio limão
   sal, 1 pote de iogurte natural
   200g de queijo branco
   3 claras, 2 col (sopa) de queijo parmesão
Como fazer: Tempera o peixe com limão e sal e divide-os no fundo de duas formas para suflê. No liquidificador, bate o iogurte e o queijo. Reserve. Bata as claras em neve com um pouquinho de sal; Acrescenta o creme de iogurte e misture um pouco. Cobrir o peixe e polvilhe o queijo ralado. Levar ao forno médio por uns 30 min. ou até dourar. Rendimento: 2 porções.


terça-feira, 22 de janeiro de 2013

We can





"We can't solve problems by using the same kind of thinking we used when we created them."
Albert Einstein

quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

Com Título_amigo.wmv

   ... Ai k vontade tamanha de não ter mais vontade... !!

presente passado...


Ai essa saudade no meu peito
Esse vazio de você
Ai esse meu jeito meio feio
De não saber lhe perder
Você se foi sem dizer
Onde podia encontrar
Uma razão viver
Você podia me deixar
Mas o tempo passou e essa dor não cessou
Há descaminhos em meus passos
Uma sombra que abraço
Um presente passado
Uma vontade tamanha de não ter mais vontade
Não admiro os covardes mas agora é tarde
Ai o tempo frio que me esquenta
A boca seca que me tenta
Ai o véu da noite que alumia
É meia noite em meio dia
Você se foi sem deixar
A chance de se ver voltar
Uma razão pra esquecer
É o que ficou em seu lugar
Mas o tempo passou e essa dor não cessou
Há descaminhos em meus passos
Uma sombra que abraço
Um presente passado
Uma vontade tamanha de não ter mais vontade
Não admiro os covardes mas agora
Há descaminhos em meus passos
Uma sombra que abraço
Um presente passado
Uma vontade tamanha de não ter mais vontade
Não admiro os covardes mas agora...
É tarde

!!!


sábado, 12 de janeiro de 2013

Estou preso à você




Sonho de Amor...
Se uma estrela cadente o céu cruzar
E uma chama no corpo me acender
Vou fazer um pedido e te chamar
Pra o começo do sonho acontecer
Quando os dedos tocarem lá no céu
O universo vai todo estremecer
E as estrelas rodando em carrossel
Testemunhas de amor, eu e você
As batidas do nosso coração
Se acalmando depois da explosão
Quando o sol se prepara pra nascer...
Oh... sonho de amor...
(refrão)
As noites sabem como eu te esperei
Não conto pra ninguém
A lua sabe que eu me apaixonei
Se você é real ,porque você não vem?!
Oh... sonho de amor...
(Patrícia)

Teste

    - Expulse os pensamentos derrotistas de sua vida... em vez de se convencer de que vc é um caso perdido, acredite q vai conseguir se controlar diante da comida e será vencedora;
   -  Comida não é remédio contra a tristeza - Comer porque está triste, ansiosa... De jeito nenhum!! Não se cura tristeza com comida; pelo contrário...
   -  Coloque no prato só o necessário - Assuma o poder sobre a comida.
   -  Mexa-se, mexa-se, mexa-se!
 

TESTE
VC PRECISA MUDAR DE ATITUDE??

1. Você ingere um montão de comida em minutos.
a. Raramente;
b. às vezes, quando está com pressa;
c. A maioria das vezes;
d. é um hábito.
2. Come escondido:
a. Raramente;
b. às vezes, quando não tem o suficiente para dividir;
c. A maioria das vezes;
d. É um hábito.
3. Durante o dia, vc sente vontade de comer:
a. Só nas refeições;
b. Ocasionalmente, nos dias mais estressantes;
c. A maior parte do tempo;
d. O tempo todo.
4. Quando deseja comer um segundo doce...
a. Afasta a ideia porque logo ela passa;
b. Começa uma atividade diferente para se distrair;
c. Come alguma coisa magrinha no lugar;
d. Se entrega à tentação.
5. Assiste à tv enquanto come...
a. Raramente;
b. às vezes;
c. Com certa frequência;
d. Na maioria das vezes.
6. Assalta a geladeira à noite.
a. Nunca;
b. Algumas vezes;
c. Muitas vezes;
d. Frequentemente.
7. Quando está cansada...
a. Deita-se para descansar;
b. Não faz nada;
c. Faz um lanche leve;
d. Come alimentos calóricos.
Pontuação: Calcule:
a = 1 ponto
b = 0
c = - 1 ponto
d = - 2 pontos
Quanto mais negativo o resultado, maior a urgência de vc mudar os comportamentos inadequados em relação à comida. Só assim, a dieta dará certo.
  -  Retirei da Revista Boa Forma (julho de 2008)

Para lembrar de comprar



quarta-feira, 9 de janeiro de 2013

Sinking...





Evanescence
Afundando
Agora vou lhe dizer o que eu fiz por você
Eu chorei cinquenta mil lágrimas
Gritando, enganando e sangrando por você
E você continua não querendo me ouvir
Estou afundando

Não quero sua mão, desta vez eu me salvo sozinha
Talvez eu despertarei de uma vez só (despertarei de uma vez só)
Não atormentada diariamente derrotada por você
Apenas quando eu pensei que tinha chegado ao fundo
Eu estou morrendo de novo

Eu estou afundando
Me afogando em você
Eu estou caindo pra sempre
Eu tenho que passar por isso
Eu estou afundando

Obscurecendo e confundindo a verdade e as mentiras
Portanto, eu não sei o que é real e o que não é
Sempre confundindo os pensamentos na minha cabeça
Portanto, não posso confiar em mim mesma
Eu estou morrendo novamente

Estou afundando
Me afogando em você
Eu estou caindo para sempre
Eu tenho que passar por isso

Então, vá em frente e grite
Grite comigo, estou tão longe
Eu não serei quebrada novamente
Eu tenho de respirar, não posso manter-me afundada

Eu estou morrendo novamente

Eu estou afundando
Me afogando em você
Eu estou caindo pra sempre
Eu tenho que passar por isso
Estou afundando
Estou afundando
Estou afundando

domingo, 6 de janeiro de 2013

Huummm!!

  BOLO DE CENOURA

 2 xíc farinha de trigo c/ fermento
 2 col (chá) rasa de bicarbonato de sódio em pó
 1 col (chá) rasa de sal, 2 col (chá) rasa de canela pó
 4 ovos, 2 xíc de açúcar
 1 1/2 xíc de óleo
 3 xíc cenoura ralada, 1 col (chhá) essência de baunilha
 opcional: 1 xíc nozes pic.
 Em uma tigela colocar a farinha de trigo, bicarbonato, sal e canela e reserve. Na batedeira, ponha os ovos, adicionando o açúcar, óleo, ingredientes da tigela, cenoura, essência de baunilha e as nozes misturando com uma colher. Coloque na forma untada e coloca no forno preaquecido por uns 40 min.

quinta-feira, 3 de janeiro de 2013

Lua...





Tudo pode ser, se quiser será
O sonho sempre vem pra quem sonhar
Tudo pode ser, só basta acreditar
Tudo que tiver que ser, será

Tudo que eu fizer
Eu vou tentar melhor do que já fiz
Esteja o meu destino onde estiver
Eu vou buscar a sorte e ser feliz
Tudo que eu quiser
O cara lá de cima vai me dar
Me dar toda coragem que puder
Que não me falte forças pra lutar
Vamos com você
Nós somos invencíveis, pode crer
Todos somos um
E juntos não existe mal nenhum
Vamos com você
Nós somos invencíveis, pode crer
O sonho esta no ar
O amor me faz cantar, faz cantar

Lua de cristal
Que me faz sonhar
Faz de mim estrela
Que eu já sei brilhar
Lua de cristal
Nova de paixão
Faz da minha vida
Cheia de emoção

Tudo que eu fizer
Eu vou tentar melhor do que já fiz
Esteja o meu destino onde estiver
Eu vou buscar a sorte e ser feliz
Tudo que eu quiser
O cara lá de cima vai me dar
Me dar toda coragem que puder
Que não me falte forças pra lutar
Vamos com você
Nós somos invencíveis, pode crer
Todos somos um
E juntos não existe mal nenhum
Vamos com você
Nós somos invencíveis, pode crer
O sonho esta no ar
O amor me faz cantar, faz cantar

Lua de cristal
Que me faz sonhar
Faz de mim estrela
Que eu já sei brilhar
Lua de cristal...
Lua De Cristal
Xuxa
Composição: Michael Sullivan





Louvado sejas, meu Senhor
Com todas as tuas criaturas,
Especialmente o senhor irmão Sol,
Que clareia o dia
E com sua luz nos alumia.
E ele é belo e radiante
Com grande esplendor:
De ti, Altíssimo, é a imagem.
Louvado sejas, meu Senhor,
Pela irmã Lua e as Estrelas,
Que no céu formaste as claras
E preciosas e belas.